Tombontsoa ara-pahasalamana amin’ny vokatra fanodinana karaoty Ny karaoty dia iray amin’ireo legioma manankarena amin’ny vitamina A sy ireo antioxydants manampy amin’ny fitazonana ny hery fiarovana sy ny fahasalaman’ny maso. Rehefa voaodina ho lasa vokatra toy ny ranom-boankazo, vovo-karaoty, confiture, biscuit na lasopy , dia mitahiry ny ankamaroan’ny otrikaina fototra izy, ka lasa mora ampidirina amin’ny sakafo andavanandro. 1. Mampahery maso sy hoditra Ny bêta-carotène ao amin’ny karaoty dia manampy amin’ny fanamafisana ny fahitana, indrindra amin’ny hazavana malefaka. Rehefa atao vovo-karaoty na jus de carotte , dia mora raisin’ny vatana kokoa io otrikaina io, ka manampy amin’ny fanavaozana ny sela sy ny fahasalaman’ny hoditra. 2. Manampy hery fiarovana Ny vokatra fanodinana karaoty dia manankarena amin’ny vitamina C , antioxydants , ary mineraly ilaina amin’ny fiarovana ny vatana amin’ny aretina. Ny fanampiana lasopy na jus de carotte ...

  Fanamboarana Confiture Karaoty (Confiture de Carotte) Ny confiture karaoty dia fomba iray manan-tsaina sy matsiro amin’ny fanodinana karaoty. Amin’ny fanamboarana azy ho jam voajanahary , dia tsy vitan’ny mitahiry ny vokatra fotsiny isika, fa manampy lanja sy tsiro vaovao amin’ny sakafo andavanandro koa. Izy io dia tsara hohanina amin’ny mofo mafana, biscuit , na ho fanampin-tsakafo maraina. Antony maha-zava-dehibe ny confiture karaoty Mitahiry ny tsiro sy loko voajanahary amin’ny karaoty. Ahafahana manampy vokatra vaovao amidy amin’ny tsena na toeram-pisakafoanana. Mampiditra vitamina A sy fibre amin’ny sakafo mamy. Mora tehirizina ary azo atao amin’ny ambaratonga tokantrano na orinasa kely. Akora sy fitaovana ilaina Karaoty vaovao sy madio – 1 kg Siramamy – 600 g Rano madio – 250 ml Voasary makirana na ranom-boasary – 1 na 2 (manampy tsiro sy vitamina C) Ravina lavanila na kanelina (raha tiana hanampy hanitra) Vilany fanamboarana ...

  Fanamboarana Vovo-Karaoty Maina (Poudre de Carotte Déshydratée) Ny vovo-karaoty maina dia iray amin’ireo vokatra tena ilaina amin’ny fanodinana karaoty, satria mora tehirizina, tsy simba haingana, ary azo ampiasaina amin’ny sakafo maro samihafa toy ny mofo, lasopy, zava-manitra, na jus instantané . Io fomba io dia manampy amin’ny fitahirizana ny otrikaina sy ny tsiron’ny karaoty amin’ny endriny maina sy mora entina. Antony maha-zava-dehibe ny vovo-karaoty Mitahiry ny vitamina A sy fibre ao amin’ny karaoty vaovao. Ahafahana manampy loko voajanahary amin’ny sakafo toy ny mofo sy gâteaux. Mora tehirizina sy entina satria maina sy maivana. Mety ho vokatra ara-barotra manampy fidiram-bola amin’ny tantsaha sy ny fikambanana vehivavy. Fitaovana sy akora ilaina Karaoty vaovao sy madio (1 kg na mihoatra) Marotofana (couteau) sy antsy fanapahana Takelaka fanamainana misy filet fin (na plateau ventilé) Fanamainana amin’ny masoandro na “déshydrateu...

  Fanodinana Karaoty ho Ranom-boankazo (Jus de Carotte) Ny ranom-boankazo karaoty dia iray amin’ireo fomba tsotra sy mahasoa amin’ny fanodinana karaoty. Ankoatra ny tsirony mamy sy maivana, dia manankarena vitamina A, potassium, fibre ary antioxidant izay manampy amin’ny fahasalaman’ny maso, hoditra, sy hery fiarovana. Amin’ny alalan’ny fanodinana azy ho ranom-boankazo, ny karaoty dia lasa vokatra azo tehirizina sy amidy mora kokoa, ary mety ho zava-pisotro ara-pahasalamana tiana amin’ny maraina na amin’ny sakafo maivana. Fitaovana sy akora ilaina Karaoty vaovao sy madio (1 kg) Rano madio (500 ml) Siramamy na tantely (araka ny tsirony) Voasary makirana (1 raha tiana hanampy tsiro sy hanamafy ny vitamina C) Milina mpanodina (mixeur) na mpisivana ranom-boankazo (extracteur) Dingana amin’ny fanamboarana ranom-boankazo karaoty Fanadiovana: Sasao tsara ny karaoty mba tsy hisy loto na tany. Fanapahana: Tetehina ho tapa-tapa madinika mba hanamor...

  Toro-lalana feno momba ny fanodinana karaoty ho lasa vokatra ara-barotra Boky elektronika (eBook) — torolàlana azo ampiharina ho an’ny tantsaha, mpanodina ary mpandraharaha madinika. Vidiny: 5 000 Ar Ity eBook ity dia ahitana: dingana feno amin’ny fanodinana (jus, vovo-karaoty, confiture, biscuit),  fitaovana, fitahirizana, fanamboatra packaging, ary toro-hevitra fivarotana. Ahoana ny fandoavana Alefa ny porofo Fomba fandoavana azo ampiasaina: Mvola: +261 34 60 417 66 Orange Money: +261 37 60 634 62 Airtel Money: +261 33 80 969 89 Rehefa avy nandoa dia alefaso eto ambany ny porofo fandoavana (sary/screenshot) sy ny adiresy mail-nao. Aorian’ny fanamarinana (matetika ao anatin’ny 24 ora) dia halefaina amin’ny mail ilay eBook (PDF). Ahoana ny fomba hividianana Mandefa fandoav...

  Karaoty amin’ny Mofo sy Lasopy: Fampiharana amin’ny Sakafo Andavanandro Ankoatra ny ranom-boankazo sy ny confiture, ny karaoty dia azo ampiasaina tsara amin’ny mofo sy lasopy mba hanomezana tsiro sy loko voajanahary. Izy io dia manampy vitamina, fibre , ary manatsara ny firafitry ny sakafo. Ny fampidirana karaoty amin’ny sakafo andavanandro dia manampy fomba vaovao sy mahasalama amin’ny fandrahoan-tsakafo Malagasy. 1. Karaoty amin’ny Mofo (Mofo Karaoty) Ny mofo karaoty dia mofo mamy sy manankarena otrikaina, tsara amin’ny sakafo maraina na kafe hariva. Mora atao izy ary manampy loko volomboasary manintona amin’ny endriny. Akora ilaina Farine 500 g Karaoty voatoto 200 g Siramamy 100 g Levure boulangère 10 g Ronono 250 ml Menaka na dibera 50 g Atody 2 Sira kely Fomba fanamboarana Afangaro amin’ny vilany lehibe ny farine, siramamy, levure, ary sira. Ampio ny karaoty voatoto, atody, ronono ary menaka, afangaro mandra-pahazoana paty...

  🥕Fanodinana Karaoty: Fomba, Tombontsoa ary Vokatra Azony Avy Aminy Ny karaoty dia anisan’ireo legioma manankarena vitamina A, fibre, ary antioxidant izay manampy amin’ny fahasalaman’ny maso sy ny hoditra. Amin’ny alalan’ny fanodinana azy dia azo avadika ho vokatra isan-karazany izy, izay mitahiry ireo otrikaina mahasoa sy manamora ny fitahirizana maharitra. Ny fanodinana karaoty dia manampy amin’ny fihenan’ny fako ara-tsakafo sy fanampiana ny tantsaha amin’ny famoronana vokatra vaovao azo amidy eny an-tsena. Afaka atao ranom-boankazo, vovo maina, confiture, chips, na ampidirina amin’ny mofo sy lasopy ny karaoty, arakaraka ny fitaovana sy ny tanjona. Antony maha-zava-dehibe ny fanodinana karaoty Fitehirizana maharitra: Mampihena ny fahasimban’ny karaoty vao novokarina. Fanampiana ara-toekarena: Mampitombo ny sandan’ny vokatra sy manome asa fanampiny ho an’ny tantsaha sy ny vehivavy any ambanivohitra. Fahasalamana: Mitahiry ireo otrikaina ilain’ny vat...